جارحني وبعدي بهواك


مملكه الحب
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولسسسس

شاطر | 
 

 نصائح مهمه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امير الحب
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 421
العمر : 26
الموقع : http://aml1.yoo7.com
المزاج : السباحه
الدوله :
احترامك لقوانين المنتدي :
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: نصائح مهمه   السبت مارس 01, 2008 10:29 pm

«®.•°°•°™ فواكة وخضار ™°•°°•.®»

الفراولة



قيمتها الغذائية



ماء 92%
بروتين 0,6غ
دهنيات 0,4غ
سكريات 7غ
ألياف 6,2 غ
الوحدات الحرارية 30



الفراولة غنية

بفيتامين c والبوتاسيوم والمغنيزيوم



ينصح بها لـ

-معالجة الروماتيزم
-لحالات فقر الدم
-لتنظيم عملية الهضم
-كمنشط



تنبيه

- يمكن أن تسبب حساسية لبعض الأشخاص وأليافها عسيرة الهضم



نصائح

اغسلوا ثمرة الفراولة واختاروا الحبات المتماسكة ذات اللون الزاهي



_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aml1.yoo7.com
ابن العاصفة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 710
العمر : 26
المزاج : مظبوط
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمه   الأحد مارس 02, 2008 10:09 am

مشكور كتير يا فراولة

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امير الحب
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 421
العمر : 26
الموقع : http://aml1.yoo7.com
المزاج : السباحه
الدوله :
احترامك لقوانين المنتدي :
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمه   الأحد مارس 02, 2008 4:45 pm

يسلموووووووووووووووووووو

على مرورك الطيب

نورت الموضوع بمرورك

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aml1.yoo7.com
أبن الفتح
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد الرسائل : 525
تاريخ التسجيل : 22/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمه   الأحد مارس 02, 2008 5:08 pm

اني بحب الفروله كتير
مشكور
اخي اميرالاحزان

_________________


ابن الفتح قاهر الاعداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح مهمه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جارحني وبعدي بهواك :: حواء والاسره :: مطبخ سعادتي-
انتقل الى: